Vormingsaanbod Brussel

 

Praatcafé dementie Brussel: Beleving bij dementie

Wil je meer te weten komen over dementie? Wil je jouw verhaal eens kwijt? Of wil je horen hoe anderen hiermee omgaan? Dat kan met een hapje en een drankje erbij op het Praatcafé Dementie BXL.

Elke keer gaat Expertisecentrum dementie brOes dieper in op een thema rond dementie. Op donderdag 18 augustus 2022 is dat beleving bij dementie.

De aanwezigen krijgen de kans om, aan de hand van de ervaringsgerichte toolbox, mogelijke belemmeringen te ervaren die bij een dementieproces kunnen voorkomen. Hierbij worden er tips aangereikt voor de omgang met personen met dementie. Vanuit de Koninklijke Musea voor Schone Kunsten van België zal ook het project ‘Museum op maat’ voorgesteld worden.

Dit gratis praatcafé is geschikt voor familieleden, mantelzorgers en zorgprofessionals.

Wanneer?

donderdag 18 augustus 2022 om 19u00

Waar?

BOP
Zaterdagplein 6
1000 Brussel

Interesse?

Schrijf je in door een mail te sturen naar broes@dementie.be of bel naar 02/778 01 70.


Online praatgroep voor mantelzorgers

Zorg je regelmatig voor iemand uit je directe omgeving met een lichamelijke of psychische aandoening of ziekte, dan ben je een mantelzorger. Zorgen voor iemand kan een positieve en verrijkende ervaring  zijn, maar is niet altijd vanzelfsprekend. Het organiseren van de zorg vraagt veel energie en brengt vaak druk en stress met zich mee.

Uit onderzoek blijkt dat praten met lotgenoten deugd doet. Je leert immers dat je niet alleen bent in die situatie en vindt troost en ondersteuning bij andere mantelzorgers. Daarom organiseren  we een gratis online praatgroep voor mantelzorgers.

Wanneer?

  • maandag 12 september 2022 van 20u00 tot 21u30 (inloggen kan vanaf 19u45)
  • maandag 3 oktober 2022 van 20u00 tot 21u30 (inloggen kan vanaf 19u45)
  • maandag 24 oktober 2022 van 20u00 tot 21u30 (inloggen kan vanaf 19u45)
  • maandag 14 november 2022 van 20u00 tot 21u30 (inloggen kan vanaf 19u45)
  • maandag 12 december 2022 van 20u00 tot 21u30 (inloggen kan vanaf 19u45)

Waar?

Online (via Microsoft Teams)

Interesse?

Schrijf je in via lieverthuis@lm.be. We bezorgen je enkele dagen op voorhand de link waarop je dient te klikken om deel te nemen.


Webinar 'Snurken en slaapapneu'

Snurken kennen we allemaal. Meestal heeft diegene die naast de snurker slaapt er meer last van dan de snurker zelf. Maar slaapapneu is veel ernstiger en kan zelfs levensbedreigend zijn.

Om deze problematiek onder de aandacht te brengen, organiseren Onbegrensd LM en Liever Thuis LM een boeiende gratis webinar.

De gastspreker is dr. Frederick Dochy. Hij is gespecialiseerd in neus-, keel- en oorheelkunde en hoofd- en halsheelkunde. Hij is verbonden aan het UZ Gent en AZ Sint-Lucas Brugge en AZ Sint-Jan Brugge. Daarnaast bekwaamde hij zich in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen in innovatieve chirurgie voor sociaal storend snurken en obstructief slaapapneu.

Wanneer?

dinsdag 27 september 2022 van 20u00 tot 21u30 (inloggen kan vanaf 19u45)

Waar?

Online (via Microsoft Teams)

Interesse?

Schrijf je in via onbegrensd@lm.be. We bezorgen je enkele dagen op voorhand de link waarop je dient te klikken om deel te nemen.


Workshop 'Rugvriendelijk bewegen'

80 % van de Belgen hebben last van rugklachten. Toch kunnen we veel rugproblemen vermijden door correct en rugvriendelijk om te springen met ons lichaam.

Daar willen Dienstencentrum ‘De Rotonde’, de vzw Liever Thuis LM en LM MUTPLUS.be hun steentje toe bijdragen en daarom organiseren ze een boeiende gratis workshop over dit onderwerp.

In deze workshop gaan we in op de problematiek van rugklachten, de praktijk van het bewegen en dagdagelijkse activiteiten. Er wordt eveneens een persoonlijk oefenschema opgesteld ter preventie van rugklachten.

De workshop wordt gegeven door Steven Dutry, sporttechnisch coördinator bij vzw Sportievak.

Wanneer?

maandagen 14 november, 5 en 12 december 2022 van 14u00 tot 15u30

Waar?

Dienstencentrum ‘De Rotonde’
Van Overbekelaan 164
1083 Ganshoren

Interesse?

Schrijf je in via de vzw Liever Thuis LM: 02/542 87 09 of lieverthuis@lm.be. Of bij Dienstencentrum ‘De Rotonde’: 02/422 00 50 of info@ldc-de-rotonde.be.

Voel je je ziek op een dag van de workshop? Kom dan zeker niet naar de sessie, maar bel je huisarts. Hij/zij zal je informeren over wat je verder dient te doen.


Webinar 'Slaapproblemen: Uitgeslapen wakker worden'

25 à 30 % van de Belgen slaapt slecht en bij 10 tot 15 % van de volwassenen gaat het om chronische slaapproblemen.

Mensen met slaapproblemen grijpen te vaak naar slaapmiddelen. België zit nog steeds in de Europese kopgroep qua gebruik van slaap- en kalmeermiddelen. Ongeveer 10 % van de Belgische bevolking is een regelmatige gebruiker, vrouwen beduidend meer dan mannen. Het gebruik van slaap- en kalmeringsmiddelen is echter niet zonder gevaar, want na één week treedt reeds gewenning en zelfs verslaving op.

Toch kan slapeloosheid op een andere, gezondere manier aangepakt worden. Om je hierover te informeren, organiseert de vzw Liever Thuis LM een boeiende gratis webinar.

Het webinar wordt gegeven door Bruno Ariens, huisarts uit Herenthout en auteur van het boek ‘Uitgeslapen wakker worden: een gids voor een betere nachtrust’. Hij licht eerst de aanpak van slapeloosheid toe op een wetenschappelijk onderbouwde manier, om nadien enkele oefeningen te bespreken die het piekeren tijdens de nacht kunnen vermijden. De oefeningen kunnen ook toegepast worden op kinderen.

Wanneer?

maandag 28 november 2022 van 20u00 tot 21u30 (inloggen kan vanaf 19u45)

Waar?

Online (via Microsoft Teams)

Interesse?

Schrijf je in via lieverthuis@lm.be. We bezorgen je enkele dagen op voorhand de link waarop je dient te klikken om deel te nemen.


Webinar 'Gehoorproblemen: Mijn hoorreis'

Rob Beenders heeft een cochleair hoorapparaat. Door een banale ontsteking is hij van het ene op het andere moment bijna volledig doof geworden. Hij komt zijn verhaal vertellen over wat hem overkomen is en hoe hij met zijn slechthorigheid omgaat. Rob Beenders is ook auteur van het boek ‘Mijn Hoorreis’. Alle inkomsten van zijn boek gaan naar een goed doel.

Deze gratis webinar wordt georganiseerd door Onbegrensd LM en Liever Thuis LM.

Wanneer?

donderdag 1 december 2022 van 20u00 tot 21u30 (inloggen kan vanaf 19u45)

Waar?

Online (via Microsoft Teams)

Interesse?

Schrijf je in via onbegrensd@lm.be. We bezorgen je enkele dagen op voorhand de link waarop je dient te klikken om deel te nemen.

Lieverthuis@lm.be

02/542.87.09